月曜日の本日はジムが定休日なので、前もって歯医者さんに定期検診の予約をしていました。

が、朝起きたらけっこうな雨量ではないですか…

晴れ女のハズなんですが…

とにかく車で出動です。

今回受診したのは主人のかかりつけのお医者さまで、一緒に行ってついでに私のお口も診て頂きました。

実は私が以前クリーニングで定期的に行っていた歯医者さんが辞められて、それからずっとご無沙汰となっていたのです…

最近冷たいものがしみるようになり…やむを得ず…

ドキドキでしたが、虫歯は無いとのことでホッ。

とはいえ、弱冠ハグキの弱っているところがあるらしくクリーニングとしみるところのコーティングをしていただきました。

これからは時々チェックして、一生自分の歯で食べられるように(笑)メンテナンスします。


おでかけ前の朝ごはんはピザなど…



お昼は、前から気になっていたカフェに行ってみました♪



インテリアショップが手掛けるお店だけあって、内装も外観もオシャレ～




普通にランチにしようと思ったのですがコレに目が釘付けとなり…




歯医者さんに行ったあとにこれはないだろう!!とツッコミが入りそうですが…

注文を受けてから焼き上げるので少々時間がかかりますが…
次第に漂ってくる甘い香りがたまりません!!

久々のパンケーキにおなかも心も満たされました。


夜は寒くなってきたのでお鍋で。
今夜はキムチ鍋。ニラなどビタミンタップリの野菜やたんぱく源のお肉にお餅も投入。





明日はさらに寒くなるとの事です。
体調管理に気を付けます。
皆さまもご自愛下さいませ☆

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