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今日は昼前から出動～
久々に真面目に筋トレ。
スタジオで45分間エクササイズ。
しばらくサボった結果が如実に現れ…
夜ソファーに寝転がってテレビを観ていたらそのまま爆睡してしまいました。
スイッチがオフになったようです。
お休みなさい…
久々に真面目に筋トレ。
スタジオで45分間エクササイズ。
しばらくサボった結果が如実に現れ…
夜ソファーに寝転がってテレビを観ていたらそのまま爆睡してしまいました。
スイッチがオフになったようです。
お休みなさい…
[2回]
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