今朝、我が家の園芸部長 ( ⁉︎ ) がお庭の仲間たちを見回り中に、満を持してブルーベリーの収穫に踏み切りました。



これから毎日少しづつ摘み取って、朝のヨーグルトとともにいただくのが楽しみです。

昼前に出動してランチの後にジムへ。

本日は倉式珈琲でサンドイッチを。



久々にサイフォンのコーヒーをいただきました。



最近はもっぱらシアトル系のコーヒーショップを利用していたので、懐かしい味わいでした。

夕方までトレーニングをしたので、夕ごはんはカンタンに。

チキンソテーにフレッシュトマトソースをかけて。お庭の葉っぱを添えました。

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