昨夜の話。

何だか重だるく早々に就寝。

朝起きたら雨が降っていました。

天気が崩れる前に、何だか体調に変化が起きる…

気のせいじゃなくホントなんですよ〜！

しかも年のせいではなく、けっこう若い頃からこういう事が結構頻繁にありました。

そしたら、この間《ためして◯ッテン》でやってました。

実際に天候が変化する前に頭痛や古傷が痛むなどの症状が出る人がいて、『天気痛』という名前がついているそうなんです。

これには、気圧の変化が関係しているとのことで、私たちの身体の中にある内耳という器官が、この気圧の変化により誤作動を起こすのが、天気痛などの体調不良の原因だそうです。

これまで何となくフシギだったお天気と自分の身体の不調の因果関係が解明されたような気がして、ちょっと嬉しかったんですよね〜

とはいえ、症状が改善したわけではありません。

今日ジムで血圧を測ったら、いつもよりさらに低くなっていました。上が８８…

低気圧で低血圧…シャレにもなりませんね。

以前人間ドックを受診した時、お医者さんが言われていたのが、血圧は、下げる薬はあるけど上げる薬は無いという事でした。

こういう体質と開き直り(⁉︎) ボチボチ付き合っていくしかないでしょうね。

あ、ちなみに天気痛に関しては、酔い止めの薬が効果があるそうです。

なるべく薬に頼りたくないので、当面このままでやり過ごして行きます。

お昼はジム弁。



夜は運動のご褒美にステーキを。赤身のお肉でヘルシーに。

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