お天気が日替わりですね。
今日は晴天となりましたが、そのぶん肌寒かったように思います。
朝イチで諸用があり出掛けましたが一時間ほどで用事が終ったので、そのままジムに行きました。

ランチもレストルームで簡単に済ませて、夕方までストレッチやランニング、ズンバ（まだついていけてません!!）などのスタジオメニューをこなしました。

こんなに長居をしたのは初めてかも…

でも日頃運動不足なので、ほどよい疲労感も何だか心地よい感じです。

ジムの隣が大型スーパーなのもありがたい。

昨日食べれなかったハマグリを購入。活きの良さそうな魚がたくさんあったので、晩ごはんはブイヤベースにしました。



ストウブのお鍋でコトコトと煮込んで魚介の滋味を堪能しました。

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